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【動画】わかりやすい葉酸の話

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 更新日:2021年9月29日更新 <外部リンク>

葉酸研究の第一人者で、葉酸プロジェクトのリーダーでもある女子栄養大学副学長の香川靖雄教授をはじめ、同大学の坂本香織専任講師(管理栄養士)などに「葉酸」についてわかりやすく解説していただきました。

わかりやすい葉酸の話(全6弾)

リンク先のYoutubeで動画をご覧いただけます。
※動画の閲覧自体は無料ですが、閲覧に係る通信料は自己負担となります。

 
動画タイトル   QRコード リンク
(1)葉酸の働き 葉酸の働き (1) (1)葉酸の働き<外部リンク>

(2)遺伝子との関係

遺伝子との関係 (2) (2)遺伝子との関係<外部リンク>
(3)摂取方法とサプリメント 摂取方法とサプリメント (3)

(3)摂取方法とサプリメント<外部リンク>

(4)食材選び・調理の工夫 食材選びの調理の工夫 (4) (4)食材選び・調理の工夫<外部リンク>
(5)一食で150㎍摂る工夫 一食で150㎍摂る方法 (5) (5)一食で150㎍取る方法<外部リンク>
(6)葉酸リッチなレシピ紹介 葉酸リッチなレシピ紹介 (6) (6)葉酸リッチなレシピ紹介<外部リンク>

 

 

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