【動画】さかど健口(けんこう)体操
市民の皆さんにおなじみの坂戸の童謡「風の言葉 雲の船」の曲に合わせた歯と口の体操です。この体操は、歯と口の健康はもちろんアンチエイジング効果も期待できます。ぜひ、お役立てください。
身体の体操(さかどリフレッシュ体操)は、さかどリフレッシュ体操のページをご覧ください。
さかど健口体操メニュー(平成28年4月現在)
リンク先のYou Tubeで動画をご覧いただけます。動画の閲覧自体は無料ですが、閲覧に係る通信料は自己負担となります。
【Youtube】さかど健口(けんこう)体操<外部リンク>
さかど健口体操について
企画・制作:坂戸市民みんなの健康づくりサポーター「元気にし隊」(歯っぴ~スマイルグループ)・坂戸市
監修:坂戸鶴ヶ島歯科医師会・明海大学歯学部