令和元年度 元気にし隊の活動記録
令和元年度の市民みんなの健康づくりサポーター「元気にし隊」の活動記録です。
依頼による出前講座や全体会議などの主な活動について紹介します。こちらで紹介している活動のほかに、リーダー会議やグループ会議などを開催しています。
いつでも見学できますので、興味のある方はページ下部の担当までお問い合わせください。
令和2年2月26日 プロに学ぶ料理教室
時間・場所
午前10時30分から午後0時30分・勤労女性センター
出席者
参加者22名、メンバー6名、事務局3名
内容
- 白菜のさっと煮
- ほうれん草の豆腐和え
- 大根とわかめの酢の物
- ぶりの照り焼き
- 炊き込みご飯
講師から手順やコツを教わる参加者
グループに分かれて調理実習をしている様子
令和元年12月5日 第4回全体会議
時間・場所
午後6時30分から午後8時まで・文化施設オルモ
出席者
メンバー11名、事務局3名
内容
- 11月30日健康長寿サポーター養成講習会の報告
- 各グループからの報告
- 11月26日健康なまちづくり審議会の報告
- 次回3月の全体会議の内容等について協議
- 新メンバーの募集について
- 延期になった溝端町南町内会地域出前講座の開催日について
会議前は「さかどリフレッシュ体操」を実施
令和元年11月30日 楽しく健康チャレンジ講座～健康長寿サポーター養成講習会～
時間・場所
午前10時30分から午後0時30分・女子栄養大学
出席者
参加者208名、メンバー16名、事務局4名
内容
- 第1部 みんなが元気になる～楽しく学ぶ健康づくりの秘訣～
- 第2部 元気にし隊による健康講座
食彩グループ：350ｇの野菜を量ってみよう
ほっとハートグループ：昔の遊びを楽しもう
動楽・歯っぴ～スマイルグループ：楽しくリフレッシュ
食彩グループの様子
ほっとハートグループの様子
動楽・歯っぴ～スマイルグループの様子
令和元年11月14日 プロに学ぶ料理教室
時間・場所
午前9時30分から午後0時30分・大家公民館
出席者
参加者15名、メンバー8名、事務局2名
内容
- ミニごはんのランチプレート
- 鶏の照り焼き
- ブロッコリーのマヨネーズのせ
- コンソメスープ
講師の話に興味津々な小学生たち
食彩グループがしっかりサポートします
令和元年9月27日 「いちばん星の会」への出前講座
時間・場所
午前10時から正午・北坂戸公民館
出席者
参加者22名、メンバー4名
内容
- 葉酸と認知症予防について
- 体を使った認知症予防について（実技指導）
令和元年9月13日 丸広健康フェア
時間・場所
午前10時から午後3時まで・丸広百貨店坂戸店
出席者
メンバー13名、事務局6名
内容
- 血管年齢測定 236名
- 骨健康度測定 244名
- 健康パンフレット等の配布
多くのお客さんにお越しいただき、大盛況でした
骨健康度測定をサポートするメンバー
令和元年9月5日 第3回全体会議
時間・場所
午後6時30分から午後7時30分まで・文化施設オルモ
出席者
メンバー16名、事務局3名
内容
- 丸広健康フェアへの協力について
- 地域出前講座について
- 健康長寿サポーター養成講習会の開催について
会議前は「さかどリフレッシュ体操」を実施
全体会議後のグループ会議の様子
令和元年6月16日 「溝端町南町内会ふれあいいきいきサロン」への出前講座
時間・場所
午後1時30分から午後3時30分時まで・はらっぱクラブ(伊豆の山町）
出席者
参加者19名、メンバー3名
内容
- リフレッシュ体操
- ストレッチ
- 筋トレ
- リズム体操＆脳トレ
令和元年6月14日 第2回全体会議
時間・場所
午後6時30分から午後7時30分まで・文化施設オルモ
出席者
メンバー8名、事務局3名
内容
- 健康長寿サポーター養成講習会の開催（案）について
- 丸広健康フェアについて
- 地域出前講座について
- スーパー健康長寿サポーター認定講習について
- 埼玉県コバトン健康マイレージ事業について
- ミニ勉強会について
会議前は「プチ勉強会」を実施
令和元年6月2日 歯と口の健康フェアへの参加
時間・場所
午前10時から午後0時30分までまで・市民健康センター
出席者
メンバー4名、事務局2名
内容
- さかど健口体操の啓発
- さかど葉酸かムりんとうの配布（400個）
来場者にカムりんとうを配布するメンバー
平成31年4月25日 第1回全体会議
時間・場所
午後6時30分から午後8時30分まで・文化施設オルモ
出席者
メンバー13名、事務局5名
内容
- 勉強会及びプチ勉強会の開催について
- 女子栄養大学若葉祭への参加について
- 歯と口の健康フェアへの参加について
- 地域出前講座について
全員で検討事項の協議を進めます
全体会議後、各グループで会議
