女性のための心の栄養補給講座～骨盤エクササイズ
この講座は定員に達しました。
お申込みありがとうございました。
女性の皆さん！
骨盤エクササイズでトイレを気にしない、生き生きとした生活を取り戻しませんか？
概要
内容：骨盤底筋群の役割を知り、自分でできる体操を学びます。
対象：市内在住・在勤の女性
日時：令和6年5月12日（日曜日）10時～11時30分
場所：坂戸市勤労女性センター 軽体育室
定員：15名（先着順）
費用：無料
講師：曽川恵子氏（健康運動指導士）
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲物、動きやすい服装
申込み
4月8日（月曜日）から、勤労女性センターへ直接、電話または電子申請・届け出サービス
電子申請・届け出サービスQRコード
保育
1才～未就学児の保育があります（無料）。希望する方は、4月19日（金曜日）までに予約してください。
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